Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
19 дек 23
melissaknight- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1846 ккал
Жир: 69,36г | Белк: 70,44г | Углев: 256,66г.
Завтрак:
Butter , Thomas' Light English Muffin.
Обед:
Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Honey , Healthworks Shelled Hemp Seeds, Simply Nature Chia Seeds, Bananas , Fage Greek Yogurt.
Ужин:
Kidney Beans (Canned) , Daisy Sour Cream, Japanese Sweet Potato, Cucumber (with Peel) , Beets, Earthbound Farm Organic Baby Arugula.
Перекус/Другое:
America's Choice Natural Walnuts, Kween Granola Butter.
подробнее ...
3328 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю