Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
15 дек 23
Джоуль- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
3029 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 181,11г | Углев: 428,91г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Свеклы, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Помидоры, Фундук Фундук.
Перекус/Другое:
Увелка Пшено Шлифованное, Яблоко, Каравай Ржаной Хлеб, Картофель Отварной.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю