unity1234- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

2084 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 104,91г | Углев: 270,89г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Ужин: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Ecce Panis Simple Neo-Tuscan Boule Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Перекус/Другое: Lucerne Creamery Fresh Cookies & Cream Ice Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Banana Bread, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kashi GOLEAN Original Cereal, Dried Figs (Uncooked) , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

tuna, pickle and that's a wrap

19 дек 23 написано членом: unity1234

Yum!!!

19 дек 23 написано членом: -MorticiaAddams

Yum! I need to do that more often!

19 дек 23 написано членом: Redporchlady

Redporch, I need protein and fast food. 😁

19 дек 23 написано членом: unity1234

Morti, I think you should be the mayor of FatSecret. I'd vote for you and I'm willing to bet that everyone else here would as well.

19 дек 23 написано членом: unity1234

very nice

19 дек 23 написано членом: buenitabishop

Ha ha ha just re-read what I typed to Redporch. I meant to say that I needed to eat protein and I was super hungry! Ha! So I needed to fix a lunch very quickly.

19 дек 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса