Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
19 дек 23
Bliz'art- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1961 ккал
Жир: 76,49г | Белк: 167,01г | Углев: 149,38г.
Завтрак:
Carrefour Amandes Décortiquées, Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme).
Обед:
Turini Purée de Tomates, Notre Jardin Asperges Vertes, Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Président Emmental Râpé, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab.
Ужин:
Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Betteraves, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde L’Originale , Huile d'Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Extra Vierge, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Steak Haché 5%.
Перекус/Другое:
Carrefour Amandes Décortiquées, Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme).
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю