deakingkong- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя deakingkong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1282 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 46,69г | Углев: 183,00г. Завтрак: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Air. Обед: Air, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), HiLo Active Chocolate. Перекус/Другое: Kolak, Mangga, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deakingkong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deakingkong- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

deakingkong-Изменение Веса