Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutargima
Журнал
09 окт 15
Mutargima- Журнал, 09 окт 15
Параметры Пользователя Mutargima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015
69 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2015:
1567 ккал
Жир: 73,59г | Белк: 80,19г | Углев: 149,07г.
Завтрак:
Нутелла Шоколадная Паста, Авокадо, Termer Клюква Сушеная, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Дикий Рис (Вареный).
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutargima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю