Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
09 окт 15
Камо- Журнал, 09 окт 15
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2015:
1468 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 183,43г | Углев: 71,61г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Льняное Масло.
Обед:
Юг Руси Рыжиковое Масло, Dymatize Протеин (33г), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Pure Protein Casein Protein, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Ого Отруби Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Кешью, Миндаль, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю