Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
19 дек 23
valdeeq- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1968 ккал
Жир: 89,64г | Белк: 107,40г | Углев: 186,49г.
Завтрак:
Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Publix Premium White Thin & Crispy Crust Pizza, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch.
Ужин:
Beef Stew, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls.
Перекус/Другое:
Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Sun Chips Harvest Cheddar.
подробнее ...
2792 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю