AlyaVoronova- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя AlyaVoronova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выздоровела, немного плюсанула. Будем исправлять.

117,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1940 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 97,86г | Углев: 191,82г. Завтрак: Дарница Сдоба Ромовая, Самокат Лепешки с Мясом и Картофелем. Обед: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Ужин: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Курица Вареная. Перекус/Другое: Кокос. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaVoronova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaVoronova- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

AlyaVoronova-Изменение Веса