kuznecova.nika98- Журнал, 19 дек 23

Всем вкусного обеда! 🍽️
А у меня за кадром еще кусочек шоколадки «Степ» (27гр-133кк.) и кофе.

Ну ничего не могу с собой поделать, люблю сладкое.

---

1441 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 97,86г | Углев: 93,42г.   Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Арахис, Орехи Кешью. Обед: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гречка Отварная, Zero Соус Барбекю, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Sporty Печенье Солёная Карамель, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Яйцо Варёное , Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Авида Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...