Елена24101988- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Елена24101988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

48,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1466 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 49,80г | Углев: 147,15г. Завтрак: Гуакамоле с Помидорами, Батон, Беларусь Сыр Рочестер, Кофе с Молоком. Обед: Коломенское Батон Нарезной, Гуакамоле с Помидорами. Ужин: Сахар, Лаваш, Благода Творог со Сметаной , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Корица. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Рафинад, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена24101988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена24101988- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Елена24101988-Изменение Веса