Gaya_84- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1553 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 115,20г | Углев: 150,98г. Завтрак: Fatina Anacardi Tostati senza Sale , Chiquita Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Carpano Yogurt Intero con Latte di Moena (Vaniglia). Обед: Pane Bianco Tostato, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto , Esselunga Insalata Valeriana, Insalata Mista Verde, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Albume d'uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Melanzana, Maremundi Anelli e Ciuffi di Calamaro. Перекус/Другое: Smart Croissant Classico, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Chiquita Banana, Carpano Yogurt Intero con Latte di Moena (Vaniglia), Conad Fetta Biscottata, Galbusera Zalet, Conad Nocciole Sgusciate, Carpano Yogurt Intero con Latte di Moena (Vaniglia). подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса