Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
19 дек 23
КОООТдаша- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1430 ккал
Жир: 52,30г | Белк: 103,07г | Углев: 119,30г.
Завтрак:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Му-У Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю