|
56.75 утром.
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2228 ккал
|
Жир: 121,99г | Белк: 83,33г | Углев: 206,54г.
Завтрак: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сметанин Молоко 2,5%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, ВкусВилл Кешью Жареный, Акульчев Мяфли, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Snickers Super, У Палыча Медовик Домашний. Обед: Магнит Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, Белый Медведь Творог 5%, Магнит Лук Репчатый , Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Крутой Окер Арахис Жареный. Ужин: Дайкон, Активия Йогурт с Черносливом, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла в Форме Шариков, Зеленый Листовой Салат, Лента Перец Чили, Домашняя Кухня Тыква на Пару. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
