Lyalya2013- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1878 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 132,74г | Углев: 139,94г. Завтрак: Соленья, Natura Сыр Сливочный 45%, Мираторг Карбонад Свиной, Хлеб с Отрубями. Обед: Хлеб с Отрубями, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ESSA Пиво Lime & Mint, Соленья. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса