Daito92- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1910 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 122,48г | Углев: 238,85г. Завтрак: Orange, Tomatoes, Salmon, Diamond Low Fat Milk, Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Asian Pears , Carrots, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Low Fat Milk, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Salmon. Ужин: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Перекус/Другое: Alpenliebe Permen, Apples (Without Skin), Biokul Set Yogurt Plain Low Fat. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса