Kássia Lima- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Kássia Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ah.. fiz um jejum de quase 20h.. treinei pesado em jejum e a vontade de besteira bateu.. fiz uma macarronada com carne moida, queijo e pimenta.. me acabeei lkkk
Se pa vou pagar amanha, mas minha criança interior está em pulos kkkk

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

843 ккал

Жир: 18,68г | Белк: 74,13г | Углев: 93,10г. Обед: Sadia Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Mortadela Defumada, Macarrão. Перекус/Другое: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Эллипсоид - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

por isso acho jejum besteira... como de Tantas em Tantas horas e nunca fico varada de fome, descontrolada.

18 дек 23 написано членом: kah_cherub


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kássia Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kássia Lima- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kássia Lima-Изменение Веса