bezbulok- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1573 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 132,13г | Углев: 145,03г. Завтрак: Niederegger Marzipan Ingwer, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Помидоры, Волжанин Яйцо Двухжелтковое, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Щебекинская Спагетти Тонкие, Кэшка Кета Су Вид. Ужин: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Tiramisu. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса