levpan- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

119,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2199 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 289,66г | Углев: 155,44г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кета, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Scitec Nutrition Whey Protein. Обед: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кета. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Молоки, Кета, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса