Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
18 дек 23
oceanladyjulia- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1066 ккал
Жир: 20,61г | Белк: 69,24г | Углев: 155,41г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme.
Ужин:
Cracker Barrel Old Country Store Sweet Potato Casserole, Chicken Breast, Pepperidge Farm Cornbread Stuffing.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea.
подробнее ...
1440 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю