Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
18 дек 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1276 ккал
Жир: 82,80г | Белк: 59,98г | Углев: 71,34г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Salada de Batata, Salada de Batata com Ovo, Seara Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana.
Ужин:
Água, Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Água, Limão, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю