Elena_evans- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2220 ккал

Жир: 131,69г | Белк: 126,55г | Углев: 124,59г. Завтрак: Ritter Sport Лесной Орех, Стародворье Сосиски "Сочинки", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Горгонзола. Обед: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю