Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wesley Lisboa 95
Журнал
16 дек 23
Wesley Lisboa 95- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
3087 ккал
Жир: 74,16г | Белк: 184,07г | Углев: 442,06г.
Завтрак:
Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Max Titanium Top Whey 3W Morango , Morangos, Banana Nanica, Max Titanium Creatina , Italac Leite Desnatado, Jussara Leite Integral, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina).
Обед:
Predilecta Milho Verde em Conserva, Pure de batata (11g por porção), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Wickbold Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne Moída, Alface.
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Qualitá Uva Niagara, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Manga Tommy, Nescau Nescau Cereal, Italac Leite Desnatado.
подробнее ...
903 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wesley Lisboa 95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю