Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wesley Lisboa 95
Журнал
17 дек 23
Wesley Lisboa 95- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
3386 ккал
Жир: 75,03г | Белк: 165,87г | Углев: 522,16г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Panco Chocotone.
Обед:
Abacaxi, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Mandioca Cozida, Carne de Panela.
Ужин:
Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Fugini Passata Rústica, Massa Leve Capeletti de Carne.
Перекус/Другое:
Nescau Nescau Cereal, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Italac Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Hortifruti Manga Tommy, Italac Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wesley Lisboa 95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю