Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
18 дек 23
crismaras35- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1016 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 78,54г | Углев: 67,19г.
Завтрак:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Batavo Iogurte Grego Pense Zero.
Обед:
Batavo Iogurte Natural Cremoso , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Liv Up Frango com Limão Siciliano e Hortelã com Arroz de Brócolis .
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю