Elitocina- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Elitocina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

792 ккал

Жир: 16,90г | Белк: 48,76г | Углев: 113,89г. Завтрак: Dia Pan con Salvado, Huevo Cocido, La Serenísima Leche Descremada Protein, Gentech Barra de Proteína, Banana. Обед: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

607 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elitocina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elitocina- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elitocina-Изменение Веса