franzy73- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So mein 50 Geburtstag hinter mich gebracht bin zwar nicht bei 70 kg sondern bei
75,5 kg aber damit kann ich noch leben solange mir meine Klamotten passen :-D. Nach der Weihnachtszeit werd ich meine Kalorien wieder runterdrehen.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1908 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 90,71г | Углев: 238,49г. Завтрак: Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino Kokos-Mandel. Обед: River Cola 0% Zucker, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Ужин: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Babybel Mini Babybel Light, Sieber Delikatess Schweinebraten, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Karotten. Перекус/Другое: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

herzlichen Glückwunsch nachträglich 🥳

18 дек 23 написано членом: nöhöhöhö

nachträglich alles Gute zum Geburtstag. Und ich finde auf dem Foto eine tolle Figur. Man sieht das Gewicht nicht.

18 дек 23 написано членом: ines-h

Du siehst super aus.

18 дек 23 написано членом: pinguin 3

Ich finde die 75 steht dir jetzt schon außerordentlich gut!

18 дек 23 написано членом: monchichila3

Alles gut 👍

18 дек 23 написано членом: habacht

Alles Gute noch auch von mir 🥳

18 дек 23 написано членом: Bettinchen80

Alles gute noch nachträglich 💐

18 дек 23 написано членом: Seybo

Herzlichen Dank für die Glückwünsche 😊

20 дек 23 написано членом: franzy73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса