|
Утром
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 21,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2496 ккал
|
Жир: 120,99г | Белк: 89,43г | Углев: 273,02г.
Завтрак: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Лента Перец Чили, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Моя Цена Яйца C0, ВкусВилл Кешью Жареный, У Палыча Медовик Домашний. Обед: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Лук Репчатый , Кировский Скумбрия Горячего Копчения, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Магнит Грецкие Орехи , Крутой Окер Арахис Жареный, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Дайкон, Зеленый Лук, Мама Лама Творог Классический , Белый Медведь Творог 5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Моцарелла, Магнит Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
