irina_kuklova- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя irina_kuklova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1721 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 90,57г | Углев: 171,16г. Завтрак: Oatly Hafermilch, Kaffee, Alnatura Hafermilch, Trockenfrüchte Mischung, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Обед: Frischkäse, Gekochte, Reife Zwiebeln, Trockenfrüchte Mischung, Reis (Gekocht), Alnatura Quinoa, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Ужин: Milbona Gouda Mittelalt, Marmelade, Ja! Vollkorn Toastbrot . Перекус/Другое: San Pellegrino Chino Zero, Multinorm Magnesium, San Pellegrino Chino Zero, Walnüsse. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_kuklova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_kuklova- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

irina_kuklova-Изменение Веса