iHbg71- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2418 ккал

Жир: 116,58г | Белк: 88,21г | Углев: 258,83г. Завтрак: Banan. Обед: Sesamolja, Vitt Ris, Kycklingwok. Ужин: Pokebowl, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Перекус/Другое: Saturnus God Jul Glögg, Annas Pepparkakor, Coca-cola Coca-Cola Zero, Ferrero Rocher, Espresso House Mandel Biscotti, Espresso House Mandel Biscotti, Ferrero Rocher, Kronans Cederpepparkakor. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса