Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
18 дек 23
R.zEmfira- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1474 ккал
Жир: 56,00г | Белк: 48,27г | Углев: 198,11г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб.
Обед:
Мёд, Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Икра Красная, Белый Хлеб.
Ужин:
Лента Щербет с Изюмом и Арахисом, Зеленое Яблоко, SPAR Фунчоза с Говядиной.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю