Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
18 дек 23
ЧудоКсю- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1314 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 101,80г | Углев: 120,58г.
Завтрак:
Простоквашино Творожок Малина, Растительное Масло, Кудесница Мука Овсяная, Первый Русский Протеин Протеин, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Молоко Цельное .
Обед:
Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Постный Борщ.
Ужин:
Ёбатон Jamy Pie Cherry, Махеевъ Горчица Русская, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
349 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю