julekwww- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя julekwww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1781 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 134,19г | Углев: 128,76г. Завтрак: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Майонез, Край Каравай Батон Нарезной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Майонез, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Чай. Перекус/Другое: Холодец, Мандарины, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Chiaru Семена Чиа, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julekwww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julekwww- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

julekwww-Изменение Веса