ЦАндрей- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя ЦАндрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2654 ккал

Жир: 110,28г | Белк: 167,16г | Углев: 251,43г. Завтрак: Мёд, Boombar Печенье Клубника, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. Обед: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Мак, Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Source Naturals Псиллиум, Лакомка Тульский Пряник. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Достаевский Пицца «Курица и Бекон» . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Финики, Изюм, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЦАндрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЦАндрей- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

ЦАндрей-Изменение Веса