Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
18 дек 23
LilaZeiten- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Für die Advents Wochen ist es nicht schlecht 😇
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
48,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1690 ккал
Жир: 57,20г | Белк: 75,40г | Углев: 226,09г.
Завтрак:
DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Alpro Not Milk 1,8%, Chiquita Banane, Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne.
Обед:
Baguette (Enthält Sauerteig), Honig, Chavroux Ziegenkäserolle, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale).
Ужин:
Scheiterhaufen.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Rocher.
подробнее ...
618 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю