Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuznecova.nika98
Журнал
18 дек 23
kuznecova.nika98- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя kuznecova.nika98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сижу дома на больничном, поэтому худеть не получается. Руки так и тянутся к сладкому 🥲
Питаюсь 1400-1600кк. на поддержание веса.
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
353 ккал
Жир: 15,05г | Белк: 17,41г | Углев: 39,28г.
Завтрак:
Степ Шоколад Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuznecova.nika98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю