Claudia.odi- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Claudia.odi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janta de hoje

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1424 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 54,78г | Углев: 212,56г. Завтрак: Wafers de Chocolate, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Обед: Baly Energético, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Italac Leite Integral, Hinode Shake Morango, Monster Energy Energético (200ml). Перекус/Другое: Muffato Panetone Tradicional, Sadia Pizza de Calabresa, Hortifruti Melancia, Sadia Pizza de Calabresa. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudia.odi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudia.odi- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Claudia.odi-Изменение Веса