Mi_llanika- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Mi_llanika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

2220 ккал

Жир: 100,54г | Белк: 103,18г | Углев: 215,37г. Завтрак: Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Sporty Печенье Клубника, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Манкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши WOK Суп Кимчи. Ужин: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Лобио, Маслины, Буше Хлеб Строгановский, Bud Bud Zero, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Перекус/Другое: Добрый Кока Кола без Сахара, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Апельсин, Чай, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mi_llanika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mi_llanika- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Mi_llanika-Изменение Веса