Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
17 дек 23
unity1234- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Butternut squash muffin, dates, yogurt
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
1732 ккал
Жир: 48,07г | Белк: 82,80г | Углев: 224,59г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Ecce Panis French Dinner Rolls, Little Potato Company Potatoes, Nellie's Free Range Eggs (50g), Harry's Fresh Foods Butternut Squash Soup, Trader Joe's Raw Pepitas.
Ужин:
Honeycrisp Apples, Green String Beans, Cabernet Sauvignon Wine , Sweet Potato , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) .
Перекус/Другое:
Mariani Pitted Dates, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Butternut Squash Muffin.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
That looks lovely
17 дек 23 написано членом:
liv001
And very healthy too!
17 дек 23 написано членом:
-MorticiaAddams
A healthy sweet treat!
17 дек 23 написано членом:
thiccmami
💙Thank you! It is a favorite go-to for urgent hunger + no time. I know the approximate calorie count and I know I'll be full for a decent amount of time. It has helped me to have this type of 'plan' for moments when I find myself super hungry. Otherwise, I find something less desirable to fill me up. Or wait too long to eat and eat a lot!
17 дек 23 написано членом:
unity1234
Looks absolutely amazing!
17 дек 23 написано членом:
StormsGirl
Stormy, thank you!🤗 And thank you for finding me on Instagram!
17 дек 23 написано членом:
unity1234
yum
17 дек 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю