Bionici- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1749 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 69,51г | Углев: 287,60г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Обед: Butter (Salted) , Cabbage with Meat Soup, Sour Dough Bread, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Voortman Shortbread Cookies, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа и 51 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса