Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirela Lorenco
Журнал
17 дек 23
Mirela Lorenco- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя Mirela Lorenco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
313 calorias e um café da manhã 🍳 Mara!
Dica pra quem precisa bater meta proteica: coloca whey no café, eu amo!
Eu uso o whey isolado da dux de cookies 🍪 além de ser menos calórico é uma boa opção pra quem é intolerante a lactose igual eu.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
1250 ккал
Жир: 28,26г | Белк: 164,30г | Углев: 79,28г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Ovo.
Обед:
Abobrinha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos .
подробнее ...
1576 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
60 Сторонников
Поддержка
Комментария
opa... vou procurar este whey 😍☕
17 дек 23 написано членом:
cacau7371
Você coloca o whey diretamente no café?
17 дек 23 написано членом:
janainavidald
Eu uso no café sem açúcar, o whey de leite em pó da evolution nutrition(da vaquinha), fica muito bom tmb, além de ajudar a bater a cota de proteína 💪🏾😋
17 дек 23 написано членом:
adriana.nunes
Gente ! Nunca pensei nisso!! Vou experimentar 😉
17 дек 23 написано членом:
Ana P Carvalho
Eu adoro tomar café assim 😍
18 дек 23 написано членом:
luanamaria93
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirela Lorenco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю