Ros R- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1620 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 51,34г | Углев: 180,98г. Завтрак: Costa Coffee Chocolate & Caramelised Biscuit Vegan Loaf Cake, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Tesco Garlic Bread Slices, Nando's The Great Imitator Wrap. Ужин: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса