svet.y- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя svet.y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утром. 4дКД. С веса 58.3 скинула с 1 ноября 1.3кг.

57 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1787 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 73,43г | Углев: 201,85г. Завтрак: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Магнит Мандарины, SPAR Хурма Шоколадная, Ашан Банан, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Бонджорно Шоколадная Рикотта, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Моя Цена Яйца C0, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: Магнит Мандарины, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Vici Крабовые Палочки Имитация, Зеленый Листовой Салат, Exponenta Дыня Канталупа, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Фуджи Яблоко. Ужин: Перекресток Дайкон, Зеленый Лук, Фрутоняня Биотворог Манго, Лэнд Тыква Запечёная, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet.y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet.y- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

svet.y-Изменение Веса