Sammael7- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 13.4% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15% de grasa.

Empieza ayer 9 días de descanso de dieta, con mantenimiento de 2400 calorías.

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

2453 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 146,95г | Углев: 306,45г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Обед: Hacendado Espaguetis, Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos. Ужин: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Перекус/Другое: Hacendado Sesos de Cerdo, Bellarom Cacao Puro, Hacendado Chocolate 99%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Te pasa lo mismo que a mí en la báscula me duele dar 15% y el plicometro me da como 13.6% no se a que hacer caso. Yo no me veo físico de 13.6%

17 дек 23 написано членом: Athëlas

Tal cuál, yo pienso que es algún punto intermedio entre los dos.

21 дек 23 написано членом: Sammael7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса