danil019111983- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

5396 ккал

Жир: 273,42г | Белк: 212,81г | Углев: 518,47г. Завтрак: Тунец. Обед: Рис Вареный, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Горбуша Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная Картошка с Грибами, Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста Тушеная без Масла, Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Окей Пампушки с Чесноком. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса