pamela1001alves- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя pamela1001alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

2383 ккал

Жир: 107,50г | Белк: 133,81г | Углев: 226,21г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Обед: Maminha, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Pizza de Carne e Vegetais (36 cm), Garoto Talento Cereais e Passas, Pizza de Chocolate. Перекус/Другое: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamela1001alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamela1001alves- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

pamela1001alves-Изменение Веса