Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alecxandraschein
Журнал
16 дек 23
alecxandraschein- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя alecxandraschein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
2016 ккал
Жир: 73,94г | Белк: 76,04г | Углев: 212,81г.
Завтрак:
Frimesa Mortadela de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
Обед:
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Cachaça, Danone Yopro Coco com Batata Doce, Garoto It Coco, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Caseiro, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Suspiro, Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Melancia.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alecxandraschein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю