Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ummya
Журнал
17 дек 23
Ummya- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя Ummya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
927 ккал
Жир: 30,82г | Белк: 36,67г | Углев: 133,11г.
Завтрак:
Chia Seed, Lemon.
Обед:
Nasi Putih, Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Santan, Daun Kenikir.
Ужин:
Energen Kacang Hijau, Pepes Tahu.
Перекус/Другое:
Nissin Crispy Crackers, Mangga, Apel.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ummya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю