anisamita- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1386 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 47,32г | Углев: 195,35г. Завтрак: Sambal Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tempe Mendoan, Daun Ubi Jalar, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kubis, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Bolu Karamel, Es Teler, Durian, Kue Nagasari, Martabak Telur. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса