Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
16 дек 23
Bliz'art- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
2000 ккал
Жир: 59,14г | Белк: 172,52г | Углев: 181,02г.
Обед:
Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Barilla Penne Rigate Blé Complet , Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, la Bio Idea Champignons de Paris.
Ужин:
Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Noisettes Décortiquées, Le Fromager des Halles Gouda Fermier à la Truffe, Barilla Spaghetti de Lentilles Corail, Huile d'Olive Extra Vierge, Danone Hipro Saveur Coco, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Nxt Level Whey Vanilla Nxt Level.
Перекус/Другое:
Nxt Level Whey Vanilla Nxt Level, Carrefour Amandes Décortiquées, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю